Atalanti Mouzouri Info
    Η Αταλάντη Μουζούρη ολοκλήρωσε το full training programme της τεχνικής Pilates στη σχολή DanceWay το 2005. Από το 2016 είναι υπεύθυνη μαθημάτων Pilates/Ορθοσωμικής που διεξάγονται στο χώρο της ομάδας χορού Griffon, στην Αθήνα. Δείτε το πλήρες βιογραφικό της.

    ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Η τεχνική Pilates είναι ο τρόπος εκγύμνασης του σώματος που έχει το όνομα του εμπνευστή της Joseph Pilates.

    Διαβάστε για τις βασικές αρχές της μεθόδου Pilates και μάθετε τι προβλέπει η προσέγγιση της Αταλάντης Μουζούρη.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    ΜΑΘΗΜΑΤΑ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Ομαδικά τμήματα με μέγιστη συμμετοχή τα 6 άτομα, που ο καθένας/καθεμία ακολουθεί προσωπικό πρόγραμμα.

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Μπορείτε να κλείσετε και ιδιαίτερα μαθήματα σε κάποιον από τους επιλεγμένους χώρους ή στο δικό σας.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Η Αταλάντη Μουζούρη διοργανώνει σεμινάρια και διδάσκει Pilates και Ορθοσωμική από το 2006. Εγγραφείτε στο Newsletter για να ενημερωθείτε άμεσα για το επόμενο σεμινάριο.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    H Αταλάντη Μουζούρη είναι απόφοιτος του International Feldenkrais Training Program “Greece 1” 2012-2015 με Educational Director τη Ruty Bar από το Ισραήλ. Δείτε το πλήρες βιογραφικό της.

    ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Η μέθοδος Feldenkrais είναι το έργο του Moshe Feldenkrais (1904-1984) και της έρευνάς του πάνω στη συνεργασία εγκεφάλου, νευρικού και μυοσκελετικού συστήματος.

    Διαβάστε για τον τρόπο που προσεγγίζει η Αταλάντη Μουζούρη τη μέθοδο και ποιους συνδυασμούς με άλλες τεχνικές προτείνει.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    ΜΑΘΗΜΑΤΑ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Ομαδικά τμήματα συνειδητής κίνησης Awareness Through Movement (ATM).

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Η Αταλάντη Μουζούρη διοργανώνει σεμινάρια και διδάσκει Feldenkrais από το 2013. Εγγραφείτε στο Newsletter για να ενημερωθείτε άμεσα για το επόμενο σεμινάριο.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    Η Αταλάντη Μουζούρη είναι χορεύτρια απόφοιτος της Ιδιωτικής Επαγγελματικής Σχολής Χορού της Νίκης Κονταξάκη και της Κρατικής σχολής Χορού. Δείτε το πλήρες βιογραφικό της.

    ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    ΣΤΟ ΧΟΡΟ

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ

    ΜΑΘΗΜΑΤΑ

    Atalanti Mouzouri Bodyworks Atalanti Mouzouri Bodyworks

    Η Αταλάντη Μουζούρη διδάσκει από το 1997 σύγχρονο χορό, αυτοσχεδιασμό και δημιουργικό χορό για παιδιά σε ιδιωτικές σχολές χορού της Αθήνας.

    ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    BLOG

    ΣΗΜΕΡΑ
    <30 Jan. - 5 Feb. 2023>

    MON

    30/1

    TUE

    31/1

    WED

    1/2

    THU

    2/2

    FRI

    3/2

    SAT

    4/2

    SUN

    5/2

    09:30 - 10:30

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ZOOM @ ZOOM

    09:30 - 10:30

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ZOOM

    @ ZOOM

    Θεματικό ομαδικό μάθημα Feldenkrais Awareness Through Movement (ΑΤΜ) αποκλειστικά στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    10:45 - 11:45

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM @ ZOOM

    10:45 - 11:45

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM

    @ ZOOM

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    12:00 - 13:00

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM @ ZOOM

    12:00 - 13:00

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM

    @ ZOOM

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    18:30 - 19:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    18:30 - 19:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    20:00 - 21:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    20:00 - 21:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Θεματικό ομαδικό μάθημα Feldenkrais Awareness Through Movement (ΑΤΜ). Γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση στο zoom. Η ομάδα αποτελείται από 4 άτομα στο studio και 4 στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    21:20 - 22:30

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    21:20 - 22:30

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    09:00 - 10:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    09:00 - 10:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    10:30 - 11:45

    PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    10:30 - 11:45

    PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ομαδικό μάθημα Pilates mat. Το μάθημα γίνεται στο studio. Γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση στο zoom. Tο σύνολο της ομάδας είτε στο studio, είτε στο zoom είναι 8 άτομα.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    12:00 - 13:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    12:00 - 13:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    15:00 - 16:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    15:00 - 16:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    17:30 - 18:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    17:30 - 18:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    20:00 - 21:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    20:00 - 21:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Θεματικό ομαδικό μάθημα Feldenkrais Awareness Through Movement (ΑΤΜ). Γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση στο zoom. Η ομάδα αποτελείται από 4 άτομα στο studio και 4 στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    09:00 - 10:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    09:00 - 10:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Θεματικό ομαδικό μάθημα Feldenkrais Awareness Through Movement (ΑΤΜ). Γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση στο zoom. Η ομάδα αποτελείται από 4 άτομα στο studio και 4 στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    10:30 - 11:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    10:30 - 11:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    12:00 - 13:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    12:00 - 13:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    13:30 - 14:40

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    13:30 - 14:40

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    09:45 - 11:00

    PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM @ ZOOM

    09:45 - 11:00

    PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM

    @ ZOOM

    Ομαδικό μάθημα Pilates mat Θεματικό ομαδικό μάθημα Pilates αποκλειστικά στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    11:00 - 12:00

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM @ ZOOM

    11:00 - 12:00

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ ZOOM

    @ ZOOM

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    15:00 - 16:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    15:00 - 16:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    17:00 - 18:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    17:00 - 18:15

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Θεματικό ομαδικό μάθημα Feldenkrais Awareness Through Movement (ΑΤΜ). Γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση στο zoom. Η ομάδα αποτελείται από 4 άτομα στο studio και 3 στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    18:30 - 19:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    18:30 - 19:50

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    20:00 - 21:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    20:00 - 21:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    21:20 - 22:30

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    21:20 - 22:30

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    08:30 - 09:45

    PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    08:30 - 09:45

    PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ομαδικό θεματικό μάθημα Pilates mat.. Γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση στο zoom. Η ομάδα αποτελείται από 4 άτομα στο studio και 4 στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    09:50 - 11:00

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    09:50 - 11:00

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    11:15 - 12:30

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    11:15 - 12:30

    FELDENKRAIS AWARENESS THROUGH MOVEMENT ΣΤΟ STUDIO & ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Θεματικό ομαδικό μάθημα Feldenkrais Awareness Through Movement (ΑΤΜ). Γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση στο zoom. Η ομάδα αποτελείται από 4 άτομα στο studio και 4 στο zoom.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    12:40 - 13:50

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    12:40 - 13:50

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    15:00 - 16:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    15:00 - 16:20

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    17:15 - 18:35

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    17:15 - 18:35

    ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ STUDIO

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Μάθημα στο studio μέχρι 3 άτομα που γυμνάζονται με ξεχωριστό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Πρόγραμμα που συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης από τη μέθοδο Pilates μέσα από τη προσέγγιση της μεθόδου Feldenkrais.

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    13:00 - 14:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    13:00 - 14:10

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

    14:20 - 15:30

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    14:20 - 15:30

    ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΤΟ STUDIO Η ΣΤΟ ZOOM

    @ HUMÅ STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

    Ατομικό μάθημα Pilates ή Feldenkrais functional integration (FI) ή συνδυασμός μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες σας. .

    ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
    Calendar