Atalanti Mouzouri Info
ΣΗΜΕΡΑ
<22 - 28 May. 2017>

MON

22/5

TUE

23/5

WED

24/5

THU

25/5

FRI

26/5

SAT

27/5

SUN

28/5

11:00 - 11:50

FELDENKRAIS @ HOLMES PLACE ATHENS, STADIOU 4, VOUKOURESTIOU, ΑΘΗΝΑ 105 64, ΕΛΛΑΔΑ

11:00 - 11:50

FELDENKRAIS

@ HOLMES PLACE ATHENS, STADIOU 4, VOUKOURESTIOU, ΑΘΗΝΑ 105 64, ΕΛΛΑΔΑ

Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

16:00 - 17:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

16:00 - 17:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

17:30 - 18:50

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Θεματικό μάθημα με κεντρικό άξονα ασκήσεις Pilates. Επανεκπαιδεύουμε την κινητικότητα, διευρύνοντας την, μέσα από τις ιδέες του Μ. Feldenkrais και την Ορθοσωμική, με σεβασμό στις αρχές της μεθόδου Pilates.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 20:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

19:00 - 20:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

20:30 - 21:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

20:30 - 21:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

09:30 - 10:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

09:30 - 10:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

11:00 - 12:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

11:00 - 12:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Θεματικό μάθημα με κεντρικό άξονα ασκήσεις Pilates. Επανεκπαιδεύουμε την κινητικότητα, διευρύνοντας την, μέσα από τις ιδέες του Μ. Feldenkrais και την Ορθοσωμική, με σεβασμό στις αρχές της μεθόδου Pilates.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 20:30

ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

19:00 - 20:30

ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Μάθημα χορού που συμπεριλαμβάνει όλα τα στοιχεία των μεθόδων Feldenkrais/Pilates/Περιτοναϊκής Κίνησης με φόρμες Σύγχρονου Χορού και την προσωπική κινητική ικανότητα του κάθε ατόμου. Μαθαίνουμε πώς να βελτιώνουμε και να διευρύνουμε τα κινητικά μας όρια, προστατεύοντας το σώμα μας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αγαπούν το χορό, την κίνηση και επιθυμούν να χορέψουν χωρίς να καταπονήσουν το σώμα τους αναπτύσσοντας ταυτόχρονα τη σωματικότητά τους.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

21:00 - 22:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

21:00 - 22:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Θεματικό μάθημα με κεντρικό άξονα ασκήσεις Pilates. Επανεκπαιδεύουμε την κινητικότητα, διευρύνοντας την, μέσα από τις ιδέες του Μ. Feldenkrais και την Ορθοσωμική, με σεβασμό στις αρχές της μεθόδου Pilates.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

16:00 - 17:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

16:00 - 17:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

FELDENKRAIS @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

17:30 - 18:50

FELDENKRAIS

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

09:30 - 10:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

09:30 - 10:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

11:00 - 12:20

FELDENKRAIS @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

11:00 - 12:20

FELDENKRAIS

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 20:20

FELDENKRAIS @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

19:00 - 20:20

FELDENKRAIS

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

20:30 - 21:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

20:30 - 21:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

11:30 - 12:50

FELDENKRAIS @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

11:30 - 12:50

FELDENKRAIS

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 5 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 22:00

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ FELDENKRAIS ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 1Η ΜΕΡΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

19:00 - 22:00

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ FELDENKRAIS ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 1Η ΜΕΡΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Θέμα: Το περπάτημα. Την πρώτη μέρα θα εστιάσουμε στην κινητική συμπεριφορά του κεφαλιού σε σχέση με τον υπόλοιπο σκελετό. Το κεφάλι, φέρει αισθητήρια όργανα που αναλαμβάνουν να μας κατευθύνουν στον χώρο όταν περπατάμε. Επίσης θα αναφερθούμε στις προϋποθέσεις για τη στήριξη και τη μετακίνηση. Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://www.facebook.com/events/1277242395646842/?active_tab=about

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

16:30 - 19:30

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ FELDENKRAIS ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 2Η ΜΕΡΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

16:30 - 19:30

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ FELDENKRAIS ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 2Η ΜΕΡΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Θέμα: Το περπάτημα. Τη δεύτερη μέρα θα ασχοληθούμε με τον κινητικό πλούτο του περπατήματος. Ποιες είναι η συνεργασίες που αναπτύσσονται ανάμεσα στον κορμό, τα πόδια και τα χέρια ενώ περπατάμε; Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://www.facebook.com/events/1277242395646842/?active_tab=about

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

11:30 - 14:30

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ FELDENKRAIS ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 3Η ΜΕΡΑ @ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

11:30 - 14:30

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ FELDENKRAIS ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 3Η ΜΕΡΑ

@ GRIFFON STUDIO, ΛΟΥΙΖΗΣ ΡΙΑΝΚΟΥΡ 29-31 & ΑΡΓΟΛΙΔΟΣ 48, ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΟΡΜΟΥ, ΑΘΗΝΑ

Θέμα: Το περπάτημα. Την τρίτη μέρα θα ασχοληθούμε με τον κινητικό πλούτο του περπατήματος. Ποιες είναι η συνεργασίες που αναπτύσσονται ανάμεσα στον κορμό, τα πόδια και τα χέρια ενώ περπατάμε; Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://www.facebook.com/events/1277242395646842/?active_tab=about

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
Calendar