Atalanti Mouzouri Info
ΣΗΜΕΡΑ
<10 - 16 Dec. 2018>

MON

10/12

TUE

11/12

WED

12/12

THU

13/12

FRI

14/12

SAT

15/12

SUN

16/12

20:30 - 21:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

20:30 - 21:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 4 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 4 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 20:20

FELDENKRAIS @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

19:00 - 20:20

FELDENKRAIS

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

Περιγραφή:Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

FELDENKRAIS @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

17:30 - 18:50

FELDENKRAIS

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

Περιγραφή:Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 20:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

19:00 - 20:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

Θεματικό μάθημα με κεντρικό άξονα ασκήσεις Pilates. Επανεκπαιδεύουμε την κινητικότητα, διευρύνοντας την, μέσα από τις ιδέες του Μ. Feldenkrais και την Ορθοσωμική, με σεβασμό στις αρχές της μεθόδου Pilates.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 20:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

19:00 - 20:20

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 4 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

20:30 - 21:50

FELDENKRAIS @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

20:30 - 21:50

FELDENKRAIS

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

Περιγραφή:Feldenkrais Awareness through movement (ΑΤΜ) - Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης. Πρόκειται για μία εκπαιδευτική μέθοδο σωματικής επανεκπαίδευσης, που ανακουφίζει ανανεώνει και βελτιώνει την ικανότητα του ατόμου. Μας διδάσκει να μαθαίνουμε μέσω της κίνησης.Χρησιμοποιούμε την πλαστικότητα του νευρικού μας συστήματος και την ικανότητα του να δημιουργεί νέες συνάψεις νευρώνων. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μέσω της κίνησης.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

17:30 - 18:50

PILATES ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Συνδυασμός τεχνικής Pilates/Ορθοσωμικής/Feldenkrais. -Μέγιστος αριθμός μαθητών 4 άτομα - Προσωπικό πρόγραμμα -Επανεκπαίδευση της συνεργασίας των αρθρώσεων - Λειτουργική κίνηση βάση της καθημερινής χρήσης του σώματος - Ενδυνάμωση – Κινητοποίηση των αρθρώσεων – ελαστικότητα – στήριξη. - Όργανα: Reformer allegro, bodhi suspention system και τα props, balancing, therabund, magic circle, roller, μπάλα, balancing, αλτήρες, βάρη ποδιών.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

19:00 - 20:30

ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

19:00 - 20:30

ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

H κίνηση γίνεται το πεδίο έρευνας, συνειδητοποίησης, παιχνιδιού και επικοινωνίας με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Είναι μαθήματα θεματικά. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αγαπούν το χορό, τη συνειδητή κίνηση και επιθυμούν να πειραματιστούν με το σώμα τους και τις συνήθειές τους. Το μάθημα κλείνει με μία κινητική φόρμα ή μικρή χορογραφία εμπνευσμένη από το θέμα της ημέρας.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

11:00 - 12:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ @ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

11:00 - 12:20

PILATES ΟΜΑΔΙΚΟ

@ ATALANTI MOUZOURI BODYWORKS STUDIO, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ 201 & ΠΑΝΟΡΜΟΥ

Θεματικό μάθημα με κεντρικό άξονα ασκήσεις Pilates. Επανεκπαιδεύουμε την κινητικότητα, διευρύνοντας την, μέσα από τις ιδέες του Μ. Feldenkrais και την Ορθοσωμική, με σεβασμό στις αρχές της μεθόδου Pilates.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
Calendar